Клинический психолог и специалист в области системной семейной психотерапии Диана Гончарова обратила внимание на важность избегания паники при потере работы, подчёркивая необходимость дать себе время на восстановление.

Не спешите сталкиваться с выяснением отношений, не торопитесь тут же обзванивать всех или рассылать резюме в первые же часы. Прекратите на мгновение, сделайте глубокий вдох, выйдите на свежий воздух, прогуляйтесь и дайте себе немного времени, чтобы прийти в себя

— отметила она в интервью «Газете.Ru».

По мнению Гончаровой, известие о потере трудоустройства следует воспринимать как момент изменений, и в первые дни необходимо сосредоточиться на поддержке себя, принимая свои эмоции как нормальные реакции. Эксперт также подчеркнула важность открытости в семье, отмечая, что нужно в спокойной обстановке обсудить произошедшее и разработать план поиска новой работы, чтобы близкие не испытывали чувства вины.

В предыдущих заявлениях Наталья Голованова, глава исследовательского центра SuperJob, в беседе с НСН, назвала возможность удалённой работы привилегией для сотрудников, демонстрирующих эффективность в условиях работы из дома.