Понедельник, 27 июля 2026 18:14

Косметолог Тимофеева рассказала, как часто нужно мыть голову летом

Частота мытья головы в летний период напрямую зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей организма, поэтому универсальной рекомендации по этому вопросу для всех не существует. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Майя Тимофеева.

Специалист подчеркнула, что людям с интенсивным салоотделением или эндокринными заболеваниями гигиена может потребоваться вплоть до двух раз в день. При чувствительной коже головы эксперт советует мыть волосы реже, чтобы не травмировать поверхность и не провоцировать обратный эффект. Чрезмерное вымывание естественного защитного слоя себума заставляет сальные железы работать интенсивнее, что может привести к быстрому появлению жирного блеска или перхоти. Для комбинированного типа оптимальным средним показателем считается мытье головы два или три раза в неделю, хотя этот график всегда индивидуален.

Трихолог также отметила, что правильно подобранные косметические средства для ухода за волосистой частью головы не вызовут нежелательных последствий даже при ежедневном применении. Кроме того, при оценке эффекта чистоты необходимо обязательно учитывать жесткость воды, которая существенно различается в зависимости от конкретного региона проживания.

Попадание под дождь без зонта требует обязательного мытья головы по возвращении домой, так как дождевая вода содержит токсичные вещества, вредные для здоровья волос. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-трихолог Юлия Галлямова. Специалист пояснила, что для городских жителей осадки особенно опасны из-за содержания в них испарений земли, тяжелых металлов и выхлопных газов. При разовом намокании ничего страшного не произойдет, если сразу тщательно вымыть голову шампунем и нанести увлажняющий бальзам.

Регулярное нахождение под дождем без защиты в виде зонта или капюшона может привести к серьёзным негативным последствиям. Врач уточнила, что систематическое пренебрежение головным убором провоцирует нарушение структуры локонов и даже их активное выпадение. Дополнительный вред наносится, когда мокрые волосы трутся друг о друга, поэтому их рекомендуется убирать или закручивать. Эксперт подчеркнула, что при частых осадках крайне желательно регулярно пользоваться защитными средствами, чтобы избежать долгосрочных повреждений.

Ранее учёные выяснили верную причину роста волос.

Другие материалы в этой категории: О причинах отставки Марата Бекетаева »