Журнал Nature недавно предупредил: массовое использование нейросетей делает тексты и изображения все более однородными. Это снижает разнообразие человеческой культуры и мешает познанию. Психолог подтверждает: увеличивается прокрастинация, падает познавательная самостоятельность, а мыслительные процессы буквально передаются на аутсорсинг электронным устройствам.

Рациональное использование технологий, безусловно, полезно — кассы самообслуживания или первичный анализ данных освобождают время для сложных задач. Но прогресс всегда был вызовом человечеству: растёт зависимость от гаджетов, а роботы вытесняют людей с рынка труда. Увольняют в основном сотрудников 45–50+, и далеко не каждый сможет переучиться на программиста.

Любопытно, что на Западе ажиотаж вокруг замены людей ИИ уже спадает. Работодатели признают: ожидания оказались завышенными, уволенных начинают возвращать. Основатель Microsoft Билл Гейтс в своём эссе даже предложил зарезервировать за людьми некоторые виды деятельности, запретив там цифровые сервисы.

Ещё одна проблема — размывание ответственности. Когда нейросеть «по своей воле» совершает хакерскую атаку или похищает данные, найти виновного становится все сложнее. Психолог подозревает, что за такими действиями стоят люди, переводящие стрелки на ИИ. А исследование интернет-зависимости показало: молодежь тратит на соцсети и мессенджеры почти 70% экранного времени, при этом реальные цифры — до 72 часов в неделю — становятся для студентов открытием.

Спасать интеллект эксперт советует простыми привычками: читать печатные книги, считать слова в тексте для тренировки внимания, отключать навигатор и искать дорогу самостоятельно, играть в шахматы и больше разговаривать с детьми. Отдельно психолог рекомендует информационную гигиену — не брать смартфон в первый час после пробуждения и отключать его за час до сна.