Воскресенье, 08 февраля 2026 02:31

Врач Елонаков предупредил о риске разрушения суставов привычками

Некоторые бытовые привычки могут постепенно разрушать суставы, сообщил врач-ревматолог Александр Елонаков в интервью с «Лентой.ру». Он выделил ношение высоких каблуков и определенные действия на работе как факторы риска. Александр Елонаков отметил, что травматизация суставов является одной из частых причин их разрушения. Например, привычные физические нагрузки на работе, такие как вставание на колени, удары и резкие движения, могут способствовать повреждению суставов. В повседневной жизни, такие действия, как подъём тяжестей или уборка на коленях, также оказывают негативное влияние. Среди спортивных нагрузок врач выделил бег и удары.

Кроме того, недостаток мышечной силы увеличивает риск повреждения суставов даже в бытовых условиях, что ведёт к частому микроущербу. Специалист также подчеркнул вред от ношения обуви на каблуках, заявив, что это ставит стопу и голень в нефизиологичное положение, что, в свою очередь, приводит к поражению суставов пальцев и стоп.

Елонаков также упомянул про вред курения, которое нарушает кровоток, и поступление в организм токсичных веществ, а также алкоголь, который нарушает работу почек и способствует скоплению токсичных продуктов обмена, негативно влияющих на суставы.

Сообщалось также, что британская телеведущая Давина Макколл обнаружила злокачественное новообразование в груди благодаря самообследованию молочных желез.